Hurtig levering 2 - 5 dage Altid mindst 5 års produktgaranti Gratis fragt over 400 kr. Danmarks største og bedste udvalg af solfilm Hurtig levering 2-5 dage Altid mindst 5 års produktgaranti Gratis fragt over 400 kr. Danmarks største og bedste udvalg af solfilm
solfilmgruppen
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
0,00 kr. 0

Kurv

Ingen varer i kurven.

Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
0,00 kr. 0

Kurv

Ingen varer i kurven.

Hurtig levering 2 - 5 dage Altid mindst 5 års produktgaranti Gratis fragt over 400 kr. Danmarks største og bedste udvalg af solfilm Hurtig levering 2-5 dage Altid mindst 5 års produktgaranti Gratis fragt over 400 kr. Danmarks største og bedste udvalg af solfilm
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

Sådan slipper i af med genskin i skærme på kontoret

september 1, 2026
Erhverv, Solfilm

Genskin og refleksioner på kontorarbejdspladsen er en overset kilde til sygefravær og nedsat effektivitet. Når medarbejdere skal knibe øjnene sammen for at læse teksten bag en solstråle eller en skarp loftslampe, overanstrenges øjnene. Det fører hurtigt til træthed, koncentrationsbesvær og spændingshovedpine. Arbejdstilsynet stiller desuden krav til, at arbejdspladsen skal være indrettet således, at de ansatte ikke udsættes for blænding eller generende refleksioner. Her får du de mest effektive løsninger til at optimere lysmiljøet på kontoret. Denne artikel handler særligt om genskin i skærme på baggrund af sollys. Hint: der kommer derfor noget om solfilm!

genskin i computerskærme

Hvorfor opstår genskin i skærme?

Genskin opstår på grund af fysik. Når lysrammer en overflade, reflekteres det. Jo blankere overfladen er, desto mere fungerer den som et spejl. Der skelnes overordnet mellem to typer problemer:

Direkte genskin: Når en lyskilde (som et vindue eller en uafskærmet pære) er placeret direkte bag dig og spejler sig direkte i din skærm.

Kontrastblænding: Når en lyskilde er placeret direkte bag din skærm (f.eks. hvis du kigger direkte ud mod et lyst vindue). Dette gør skærmen mørk i forhold til baggrunden, hvilket overanstrenger øjnene.

Konkrete løsninger til kontoret

For at skabe det mest ergonomiske arbejdsmiljø bør kontoret optimeres på tre parametre: indretning, solafskærmning og hardware

1. Korrekt placering af skærmen (Den gratis løsning)

Den mest effektive og omkostningsfrie løsning er ændret indretning.

  • 90-graders reglen: Placer altid din arbejdsstation eller skærm i en ret vinkel (90 grader) i forhold til vinduerne. Lyset skal helst komme ind fra siden.
  • Undgå vinduer foran og bagved: Undgå at sidde med ryggen til et vindue (skaber direkte genskin) eller med ansigtet direkte mod et vindue (skaber kontrastblænding).

Udfordringen er naturligvis at sådanne ommøbleringer ikke altid kan lade sig gøre og i øvrigt kan give andre udfordringer med indretningen.

2. Hardware og skærmfiltre

Hvis kontorets fysiske rammer gør det umuligt at flytte skrivebordet væk fra lyset, må man justere på selve it-udstyret

  • Anti-glare (Matte skærme): Indkøbsafdelingen bør altid vælge it-skærme med en mat overfladebehandling frem for blanke glasskærme.
  • Privacy- og antirefleksholdige filtre: Hvis medarbejderne sidder med ældre eller blanke skærme, kan der eftermonteres et mikro-lamelfilter. Det reducerer refleksioner og sikrer samtidig mod nysgerrige blikke fra siden.

Selvom antirefleks- og privacyfiltre er effektive til at fjerne genskin, har de et par primære ulemper:

Meget begrænset synsvinkel: Hvis der er tale om et privacy-filter (privatlivsfilter), mørklægges skærmen fuldstændigt, hvis man kigger på den fra siden. Det er smart mod nysgerrige blikke, men det gør det umuligt for to kolleger at kigge på samme skærm under et hurtigt samarbejde ved skrivebordet.

Nedsat lysstyrke og kontrast: Filtret fungerer som et mørkt lag over skærmen. Det stjæler en del af lyset, hvilket gør billedet mørkere og farverne mere matte. Medarbejderne tvinges ofte til at skrue skærmens egen lysstyrke helt op, hvilket øger strømforbruget.

3. Solafskærmning og solfilm!

Almindelige gardiner er sjældent nok på et moderne kontor, da de ofte mørklægger rummet for meget, hvilket øger behovet for kunstigt lys. Rullegardiner er ikke altid smarte, kan være en dyr løsning og kan kræve rengøring i øvrigt.

Vi anbefaler altid montering af en specialiseret UV- og solfilm på ruderne som reducerer lysindfaldet og også varmen markant uden at fjerne dagslyset. Så man slipper for genskin og får en række andre værdifuld fordele med solfilm! man får reduceret varmen i kontorlokalet også.

Konklusion

Genskin i skærme er et problem, der bør tages alvorligt, da det i værste fald kan føre til spændingshovedpine og nedsat koncentration. Ved at kombinere en fornuftig placering af dine møbler med den rette solafskærmning i form af solfilm, kan du hurtigt skabe et behageligt visuelt miljø, hvor dine øjne kan slappe af. Har i et kontormiljø hvor i er plaget af genskin i skærme kommer vi gerne med et bud på løsning med solfilm. Kontakt os her.

Kontakt

Solfilmgruppen A/S
Roskildevej 16
2620 Albertslund
NB. Besøg kun for afhentning på adressen

E-mail: shop@solfilmgruppen.dk

CVR-nummer: 20170492

Informationer
3m solfilm forhandler
solfilmgruppen
© 2026 Solfilmgruppen
mobilepaydankortvisavisamastercardmaestro